Loslaten een andere manier van vasthouden?

"gewoon loslaten" dat is iets wat ik vaak hoor en zeg. Nu is 'gewoon' echt niet zo makkelijk laat staan het 'loslaten'. Er zit nog spanning in het lichaam en er spelen nog verhalen in het hoofd waardoor het loslaten niet lukt.
Door te onderzoeken waar deze mooie verhalen in je hoofd vandaan komen én ze niet voor waar aanneemt kom je tot mooie inzichten wat zich vertaalt in rust en ontspanning in het lichaam.
Hoe zou het zijn als je elke 10 sec opnieuw een keuze kan maken voor een andere realiteit? Om iets anders te kiezen dan vasthouden en loslaten?

zenergya Loslaten een andere manier van vasthouden?

Comments are closed.