Help, hoe voorkom ik een blessure? We kennen het allemaal en hebben er allemaal minstens een keer ...

InterX therapie is een vorm van neurostimulatie om acute en chronische pijn te verlicht ...

Wat zijn triggerpoints? Als we het hebben over triggerpoints hebben we het eigenlijk over spierkno ...

Waarom is ontspanning zo belangrijk? Ontspanning is belangrijker dan de meeste denken. Een dag zit ...

Hoe bereid jij je voor op een massageAls je voor de eerste keer een massage boekt zul j ...

Zo mooi om mee te maken in de beleving van iemand die voor het eerst een lomilomi kreeg:  Al ...

Lomilomi, samba dansen en bootje op de oceaan? Zit er connectie tussen deze dingen? JA!! Bij mij i ...

Hou jij wel eens vast aan zaken die je beter kan loslaten? Ik wel en ik had zo'n moment ...

Mijn ervaring met InterX. Jarenlang had ik last van ontstoken peesplaten onder mijn voe ...

"gewoon loslaten" dat is iets wat ik vaak hoor en zeg. Nu is 'gewoon' echt niet zo makk ...

Ik ben in Hawai’i geweest en ik kan maar 1 ding zeggen (eigenlijk raak ik er maar niet over uitgep ...